Ternyata Gampang, Ini Caranya Agar Tidak Ditolak Saat Donor Darah

Aksi sosial donor darah di Aston Cirebon Hotel and Convention Center, Kamis (13/2).

KEDAWUNG (CIREBON BRIBIN) - Beberapa orang kadang harus menerim kekecewaan karena tidak diperbolehkan oleh petugas saat akan melakukan donor darah.

Alasan tidak diperbolehkannya melakukan donor darah ini sebenarnya berkaitan dengan kondisi kesehatan seseorang, karena itu agar tidak ditolak saat donor darah ini tips singkat dari Pengawas Unit Transfusi Darah (UTD) PMI Kota Cirebon, Adhi Susanto Gunawan.

Adhi mengatakan, alasan paling umum yang menyebabkan seseorang tidak diperbolehkan mendonorkan darah adalah karena kadar hemoglobin (Hb) rendah.

"Ini paling banyak ditemukan pada wanita," katanya kepada cirebonbribin.com di Hotel Aston Cirebon, Kamis (13/2).

Dia menjelaskan alasan mengapa wanita paling banyak mengalami kondisi ini.

Yakni, karena wanita mengalami menstruasi atau datang bulan.

"Apalagi bila menstruasinya banyak, ini biasanya sangat mempengaruhi," jelasnya.

Adapun faktor lain yang mempengaruhi kadar Hb seseorang, Adhi mengatakan yakni kurangnya asupan zat besi.

"Ini biasanya dari makanan yang di konsumsi," ujarnya

Selain itu, satu lagi faktor yang mempengaruhi kadar Hb adalah kurangnya waktu istirahat.

Karena itu, agar saat akan mendonorkan darah kita dalam kondisi sehat dan kadar Hb mencukupi, disarankan agar banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi, istirahat yang cukup dan jangan lupa berolahraga rutin.

"Bila perlu, konsumsi multivitamin penambah darah, khususnya bagi wanita yang sedang menstruasi," pesannya.

Terakhir Adhi menambahkan, alasan lain yang menyebabkan seseorang tidak diperbolehkan mendonorkan darah adalah saat sedang sakit, atau tengah mengkonsumsi obat.

"Orang yang boleh mendonorkan darah hanyalah orang sehat, atau ada riwayat konsumsi obat setidaknya dalam tiga hari terakhir," tambahnya.(CB-003)